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terça-feira, 14 de julho de 2009

Motivação

Porque o Ser Humano sempre tem que ser MOTIVADO???

Porque as empresas investem cada vez mais em profissionais que saibam MOTIVAR o próximo?? Em líderes, chefes, gerentes que tenham essas capacidades???

Por exemplo, EU, hoje estou precisando de muita MOTIVAÇÃO, ai começo a buscar no Youtube, vídeos MOTIVACIONAIS, não são ligados a religião, muito menos a qualquer coisa de esoterismo, somente MELHORAM a gente quando a gente não está tão bem, fazem a gente lembrar que todos temos que ter um OBJETIVO na vida e que estamos VIVOS para CRESCER e principalmente para APRENDER… não podemos ficar remoendo o tempo todo o passado, porque ninguém vive de PASSADO e sim de PRESENTE. Portanto, mesmo na correria do dia-a-dia, mesmo aqueles que se acham os  MELHORES, esses são os que mais precisam de MOTIVAÇÃO para vencer a “guerra” diária…. costumamos falar que “matamos um leão por dia”  e é verdade, mas temos que encarar isso de forma POSITIVA, acrescentando EXPERIÊNCIA para o nosso CRESCIMENTO e não como um obstáculo, pois se todos encararem de forma negativa as pedras no caminho, como que tanta gente obtém ÊXITO na vida????

SUPERANDO e FOCANDO NO OBJETIVO.

Ele pode estra lá no topo da montanha, mas se vc QUISER, vc o alcançará, é só QUERER  e só depende de VOCÊ !

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sábado, 11 de julho de 2009

Internet Indireta

post it carinhas

O vício da “In-ternet In-direta”, o que seria isso?

Quando conhecemos a internet, foi sensacional, clicávamos e o network estava feito, acessávamos o mesmo conteúdo que um cara no Japão acessava, ao mesmo tempo, mewwww que maravilha…. mas de repente da conexão máxima, o limite de todas as redes,

o BUM,

o inicio da nova era na internet,

a era da conexão INDIRETA, isso mesmo, o msn ja era, hoje as pessoas tem se falado mais, off line, ou quando elas bem entendem para responder….

Twitter, Orkut, Facebook e outros sites de relacionamento, só tem ajudado a manter ainda mais a distância das pessoas, vc QUER encontrar pessoas, mas só por curiosidade, saber como está, (se engordou, emagreceu, ta rica, pobre), só pra saber no que se formou e se vc esta MELHOR…. só isso, pura guerra de egos!

Depois você adiciona, “ai amiga pra cá” “ai amiga pra lá” e tchau, já era, passa o telefone mas não liga, só deixa a pessoa lá como se fossem bonequinhos no seu armário, isso mesmo, seja honesta, VC TB FAZ ISSO!

E ai esta a vida sendo cada vez mais off line de INDIRETA, a cada dia que passa, mantemos mais a distancia das pessoas mais próximas, colegas de trabalho que se falam pelo facebook, vc ficar sabendo que seu irmão vai casar pelo Twitter… Meu Deusss esse é o Mundo da tecnologia, virtuais demais até na REALIDADE!

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Regras para ser/ ter um PA

(PA = step, consolo, amigo mais que amigo, amigo só para aquelas horas etc etc etc)

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Regras básicas para ser e ter um fuck friend:

1_ não se apaixonem. como diria o boss do austin powers “whatever you do, don’t fall in love”. é isso. não se apaixone. senão, ao invés de ter algo gostoso, vc terá dor de cabeça…

2_ sejam honestos. sexualmente falando… ainda mais se vcs transam sem camisinha! se vc namora ou transou com outrem e não usou camisinha. avise! afinal, se vc não se importa em pegar doenças, a outra pessoa sim… e vai saber se sua namorada (o) é mesmo fiel…

3_ sejam honestos. emocionalmente falando… se um dos dois começar a se envolver com outrem ou com o ff em questão, deve ser dito… pq pra ser ff os dois tem como um dos objetivos a trepada, e se um trepa e o outro “faz amor” (tem coisa mais brega?!), algo está errado…

4_ permitam-se. ele é seu amigo. faça com ele tuuuuudo o que vc sempre quis fazer! no boundaries! se sua vontade sempre foi ser uma devassa mas seus ex só faziam papai-e-mamãe, aproveite! traga à tona essa hilda furacão que habita seu útero!

5_ conversem. conversem mto! sobre tudo! a transparência é o grande segredo dessa relação baseada na amizade e na horizontal… afinal, vcs tem que ser íntimos… e a intimidade começa fora da cama (carro, escada de incêndio…)

6_ conversem sobre sexo. tem coisa maaais gostosa?! isso é mto importante pra que a transa de vcs seja sempre sensacional! afinal, vcs têm que se permitir, mas imagina se vc vira um tapão na cara do seu ff e ele detesta isso… climão, né?!

7_ se respeitem. respeito é ótimo em qualquer situação, néam?! nessa situação então… nem se fala… pq não é fácil ser / ter um ff… é mega delicado!

8_ não pressione. afinal, vcs são amigos! aliás, nem namorados devem se pressionar… não entre na roubada de “onde vc vai?! onde vc estava?! com quem?!” se importar é uma coisa, cobrar é outra. portanto, watch your mouth!

9_ sejam atenciosos. afinal, vcs são amigos! nenhum de vcs é um pound of flesh… faz bem saber o que se passa na vida do outro, estender a mão, dar colo, acolher… saiam pra beber e pirar… saiam pra tomar um café e falar coisas sérias… é uma delícia ter com quem contar… ter alguém que saiba seu estado só pelo tom da sua voz… é priceless!

10_ compartilhem. afinal, vcs são amigos! compartilhem problemas no trabalho, na família… compartilhem seus ombros… compartilhem experiências, posições, o chuveiro, a cama, o edredon e até o cigarro pós… compartilhem suas frustações e vontades sexuais e, mais gostoso ainda, planejem como vcs vão resolver isso… e façam!

11_ se curtam. alimentem essa delícia que vcs vivem… provoquem um ao outro, surpreendam um ao outro… sacaram, né?! pra bom entendedor…

12_ aproveitem! aproveitem mto, aproveitem bastante! é uma experiência única (não necessariamente única experiência) e deve ser vivida plenamente. sem encanações, sem cobranças, sem pudores…

13_ gozem horrores! preciso dizer #comofaz?! não né…

(retirado do blog da Danuzza)

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quarta-feira, 8 de julho de 2009


Hoje Fiz progressiva no cabelo
só agradeço a esse avanço tecnologico, depois desse mega invento, mudei minha vida pq a progressiva só tem proporcionado a mim dias felizes e com cabelos mais baixos e sem volume..........Agora vivo LIVRE......rsssssssss

Lívia Bassani
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domingo, 5 de julho de 2009


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sábado, 4 de julho de 2009

Dicas de moda para quem vai viajar

Com as férias de julho à vista, a opção é viajar, que tal fazer as malas? Por incrível que pareça a parte difícil é escolher o que levar e organizar para que tudo caiba dentro da mala, não é? Se esse for o problema, não se preocupe, escolhemos algumas dicas que podem ajudar.

O primeiro passo é definir o destino da viagem e saber exatamente quantos dias ficará fora. Segundo as estilistas Chris Francini e Paula Martins, cada peça de baixo deve compor três looks com partes de cima diferentes:

“Um jeans com uma camiseta e um lenço formam um look. Outra opção é usar o mesmo jeans com uma camisa e um colete. O terceiro look para o mesmo jeans é optar por uma regata bordada com uma jaqueta. Otimizar as peças é o segredo”, orientam.

Os itens essenciais dependem do destino da viagem. Se o lugar escolhido tiver vida diurna e noturna, é bom levar peças para as duas ocasiões, pensando nos acessórios e nos sapatos.

“Às vezes o mesmo vestido de seda estampada pode ser usado de dia com uma sandália baixa e de noite com um colete bordado com colar e sandália de salto alto”, contam.

Dicas para o verão:
- As sobreposições dão um toque pessoal no look. Leve várias camisetas e regatas de diversas cores.
- Vários biquínis e complementos são mais que bem-vindos.
- Uma peça coringa é um vestido estampado e outro liso, para sair de dia ou de noite.

Dicas para o inverno:
- Leve cachecóis ou lenços em cores diferentes para mudar a combinação com o casaco.
- Meias grossas para usar com vestidos, estão muito em alta.
- Uma dica é usar peças quentes por baixo de casacos e peças transadas e mais elaboradas para usar em lugares aquecidos ou em restaurantes, assim quando tirar o casaco não vai estar tão básica.

O que não pode faltar: acessórios para transformar o look, peças em cores neutras para repetir mudando apenas os acessórios, sapatos confortáveis e um vestido preto, o famoso básico.

Fique atento: quando montar os looks, separe os sapatos, lembrando que ele deve ser repetido várias vezes durante a viagem, para levar poucos e não ocupar lugar na mala.

(http://cristianaarcangeli.terra.com.br/moda/ferias-a-vista-dicas-de-moda-para-quem-vai-viajar/)

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Quando amar demais....

....o outro é um problema

Em uma pequena sala nos fundos de uma igreja em São Paulo, dezenove mulheres sentadas em fileiras de cadeiras falam alternadamente sobre seus problemas no relacionamento. Em sua grande maioria, são relatos de frustrações, inseguranças e falta de companheirismo. Atrás de uma mesa coberta por uma toalha rosa, uma coordenadora cronometra os cinco minutos a que cada uma tem direto para contar sua história. As demais ouvem atentamente e lançam olhares de compreensão. Vez ou outra, uma mulher pede a palavra para contar como superou um casamento ou namoro desastrosos e servir de exemplos para as demais. É neste clima que ocorrem os encontros do Mada (Mulheres que Amam Demais Anônimas), um grupo que tem como objetivo ajudar mulheres a se livrar de relacionamentos destrutivos. "Não sei o que seria de mim sem vocês", é uma das frases mais ouvidas durante as reuniões.

Espalhado pelo mundo, o Mada chegou ao Brasil em 1994 por meio de uma mulher que prefere não se identificar e foi casada com um alcoólatra. Ela se inspirou no livro Mulheres que Amam Demais, em que a terapeuta familiar americana Robin Norwood conta sua experiência no envolvimento com um dependente químico, e decidiu seguir o conselho da autora: abriu um grupo no bairro dos Jardins, em São Paulo, para tratar da doença de amar e sofrer demais. Desde então, as reuniões ganham fôlego e ajudam pessoas como Fátima*. A comerciante de 42 anos esteve casada com um homem machista por mais de 20 anos até que terminou a união. Em um novo relacionamento há três anos, ela se vê novamente em uma posição de inferioridade, onde humilhações são constantes. "Ele me agride verbalmente, dizendo que ninguém, além dele, ficaria com uma baranga feito eu", desabafa. Segundo Fátima, ele se mostra ciumento e possessivo. "Não posso sair nem mesmo com meus netos."

Quem acompanha as reuniões percebe que elas são freqüentadas por mulheres vindas das mais diferentes classes sociais. São patricinhas descoladas, mães, solteiras e também aquelas como Fátima, que saiu de sua casa na periferia de São Paulo e pegou um ônibus para chegar à sala alugada nos fundos da Igreja Nossa Senhora do Perpétuo Socorro. A faixa etária também é abrangente, desde uma mulher de 24 que se casou há uma década até as senhoras que já são avós.

Não conseguir colocar um ponto final em um relacionamento já desgastado e doentio é motivo de desespero de muitas mulheres. Mas outras também sofrem quando a relação termina por iniciativa do outro. "Eu fazia escândalos, não aceitava que o homem que viveu comigo por cinco anos tivesse se separado de mim e, pior, não me ligava, não tinha o menor interesse em saber como eu estava", conta Miriam*, que há três meses freqüenta o Mada de Recife, uma das quarenta reuniões semanais que ocorrem no país. "Tenho vergonha de lembrar do que fiz e sei que não estou pronta para me envolver com outro homem", analisa.

A dificuldade de voltar a se relacionar é carregada de traumas que, segundo a psicoterapeuta Suely Molitérno, acabam "contaminado as próximas relações". Por isso, é importante a ajuda especializada e, caso não seja possível pagar por uma terapia individual, as irmandades anônimas, como o Mada, podem ser a saída. "O grupo oferece um espaço para falar do problema que, além de sigilo, exige interesse do ouvinte", diz Mary Boeira da Silva, psicanalista e diretora do Instituto Wilfred Bion, de Porto Alegre. "É um espaço de identidade onde é possível viver em um mundo em 'miniatura', com pessoas que possuem dificuldades semelhantes."

Assim como o Alcoólatra Anônimo - grupo que serviu de base para o surgimento de diversos outros -, o Mada possui 12 passos de recuperação (veja link acima). Além deles, o amadrinhamento por uma mulher que já freqüenta o grupo, a literatura indicada e o anonimato são, segundo os membros da irmandade, outros instrumentos para a melhora.

Muitas vezes é difícil diferenciar uma dor passional de uma obsessão pelo ser amado. Segundo Suely Molitérno, a psiquiatria chama de Transtorno de Perda o período de 60 dias após uma perda afetiva por morte ou afastamento. Passado os dois meses, e com a permanência dos sintomas de tristeza, a psicoterapeuta aconselha a busca por apoio profissional. Para a psicóloga Marcia Corrêa, a obsessão pode ser percebida ainda antes da perda. "Deve-se prestar atenção se o ciúme é muito grande, pois esse sentimento está diretamente relacionado à baixa auto-estima", explica. A saída para esse, e todos os demais problemas de dependência, é a cartilha de bom convívio social. Faça sozinha atividades como academia, aula de canto, violão, corte-costura e programe encontros só com amigos, deixando a parceiro à vontade para fazer o mesmo. "Dar liberdade faz com que o outro fique mais próximo", diz Márcia.

Eu que amo tanto
As histórias de mulheres que sofrem por amor foram transportadas para o livro Eu Que Amo Tanto, escrito pela atriz e jornalista Marília Gabriela e publicado pela Editora Rocco. A obra é focada nas histórias de 13 mulheres que sofrem por amar demais, todas narradas em primeira pessoa. "Eu apenas lapidei, literalizei os depoimentos dessas mulheres", explicou a autora.

A vontade de escrever o livro nasceu de seu envolvimento com o fotógrafo Jordi Burch - que assina as imagens da publicação. "Queríamos falar sobre o amor e o Mada tinha ficado na minha cabeça desde a novela de Manoel Carlos (Mulheres Apaixonadas, atualmente em reprise na seção Vale a pena ver de novo, na Rede Globo)", explica. Decidido o tema sobre seu novo projeto, Marília Gabriela foi parar em uma reunião do Mada e revelou sua intenção as participantes. "No primeiro contato, 16 mulheres aceitaram participar do livro, mas três desistiram no meio do processo", diz Marília Gabriela. "As 13 restantes vieram em minha casa e a maioria consentiu em posar para as ilustrações do livro".

Segundo a jornalista, é impossível não se identificar com os depoimentos. "As mulheres muitas vezes repetem padrões. E você percebe todos os equívocos, por exemplo, a vitimização causada pelo ciúme, que é confundida com amor", esclarece. Agora, Marília Gabriela planeja se infiltrar no "lado de lá". "Quero dar voz aos homens que se permitem amar demais", conta. Segundo a jornalista, dois rapazes já se mostraram interessados em contar suas histórias, e do que depender dela, muito ainda será dito sobre a transformação do amor em relações doentias.

Mada (Mulheres que amam demais anônimas). Informações e endereços das reuniões: http://www.grupomada.com.br/site/
Eu Que Amo Tanto. Editora Rocco. 160 páginas.

* Nomes fictícios, alterados a pedido das entrevistadas.

Redação Terra
(Lívia Souza)
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Cursos alternativos...


.... ajudam na renda familiar

Os tempos são difíceis e economizar é necessário - pelo menos para boa parte da população, que conta os centavos para terminar o mês com saldo positivo. Mas às vezes apenas cortar os gastos não é suficiente, e então é preciso encontrar uma outra fonte de renda. Para quem trabalha meio período ou simplesmente não está trabalhando, existem cursos (de curta e longa duração) que podem ajudar a aumentar a renda doméstica.
Cabeleireira, manicure e pedicure, maquiagem, massoterapia ou depilação sáo ótimas opções para quem deseja conseguir um dinheiro para ajudar no orçamento da casa.

O Instituto Embelleze, que tem unidades em todo o Brasil, é um dos lugares onde é possível se inscrever para cursos profissionalizantes em cabeleireiro, manicure e pedicure e maquiagem:

Cabeleireiro
O curso é destinado a quem está iniciando na carreira ou para quem já atua mas não tem um certificado. O aluno aprende a lidar com o cliente, escovar, técnicas de relaxamento e encacheamento, cortes, coloração e gestão de salão.

Público alvo: a partir de 14 anos
Requisito: desejável a 5ª série do ensino fundamental
Duração: 6 meses ou 12 meses
Horas diárias: 04 horas
Carga horária semanal: 08 horas (02 vezes) ou 4 horas (1 vez)
Nº de alunos: 12 (mínimo) 23 (máximo)
Preço: parcelas a partir de R$ 129

Manicure e pedicure
Além de aprender a cortar e pintar as unhas, o aluno recebe aulas de estrutura das unhas das mãos e dos pés, aprende a identificar doenças e técnicas de massagem.

Público alvo: a partir de 14 anos
Requisito: desejável a 5ª série do ensino fundamental
Duração: 4 meses ou 2 meses
Horas por aula: 4 horas
Quantidade de aulas: 16 aulas
Aulas por semana: 1 ou 2
Nº de alunos: 12 (mínimo) 23 (máximo)
Preço: parcelas a partir de R$ 116

Maquiagem
Neste curso, o aluno aprende a conceituar formatos de rosto e tipos de pele, higienizar a pele, iluminação do ambiente de trabalho, técnicas de maquiagem e modelagem de sobrancelha.

Público alvo: a partir de 14 anos. Requisito: desejável a 5ª série do ensino fundamental Horas por aula: 4horas Quantidade de aulas: 12 Aulas por semana: 1 ou 2 Nº de alunos: 12 (mínimo) 23 (máximo)
Preço: parcelas a partir de 109

Para saber quando começam os cursos e os respectivos preços, consulte o site www.institutoembelleze.com.br.

Outras opções seriam cursos como o de massoterapia e depilação. Um dos instituos que oferecem essa modalidade é o Senac São Paulo. Os cursos livres têm duração média de um mês, e a maioria está com inscrições abertas.

As opções também incluem desde massagem indiana (ayurveda) a reflexologia podal e cromoterapia. Mais informações sobre cada um dos cursos estão disponíveis no site do Senac.

Redação Terra
(http://mulher.terra.com.br/interna/0,,OI3855460-EI4790,00-Cursos+alternativos+ajudam+na+renda+familiar.html)
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